水分補給は、生きていく上で欠かせない大事なことです。 そのため出来れば自分だけの正しい水分補給量は把握しておきたいと ころですよね。 しかし、 「あなたはこれだけの水分を飲んだ方がいい！」という ぴったりの数字は、 病院で精密検査でもしない限り…